Toyomi Community Center

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日本型食生活で糖尿病予防!

 

8月1日(水)

食生活改善推進員さんに糖尿病予防の料理を教えていただきました。

豊実地区は鳥取市でも糖尿病の人口率が高いそうです。

普段の濃い味付けに慣れているので、ちょっと物足りなさを感じましたが、

時々思い出して薄味の料理を心がけたいものですね!